SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Burpee challenge

    Post
    Ladies SFD

    14 x coraz ostrzej strach się bać co będzie dalej

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy WAŁEK, ciekawe co będzie dalej? KSW TEAM musi wygrywać

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym czasem to jest tak że jak sędzia przeciąga zawodników na środek ringu to czas idzie dalej, Ci co siedzą koło ringu i się tym zajmują nie stopują , a w polsacie ten czas zatrzymują i dlatego kilka sekund przed czasem polsatu gong jest...

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół kraju co weekend obija sobie mordy po dyskotekach, a nie można znaleźć kilku porządnych fighterów jak tak dalej pójdzie to przyszłość KSW należy do walk typu Świerszczu-Najman czy Pudzian-Majdan

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 00:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek dalej nie kumasz :) co to u Ciebie za posiłek 100g makaronu bez białka ani tłuszczu??? Albo same 100g orzechów?? Śniadanie ok ale po co jogurt? Potrzebujesz białka np jajka rano są w sam raz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2015-06-29 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wieczorem , 1tab dziennie . Czuje sie srednio , najgorzej to te szumy w uszach bo sa juz od 8dni i caly czas szum , najgorzej jak jest cisza w pokoju to wtedy nie idzie wyrobic. Mam nadzieje ze jak zbije cisnienie to szumy ustapia. Tylko nie wiem co robic z tym propem i masterem czy odstawic czy bic dalej , wiadomo wolalbym dokonczyc cykl.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2019-10-08 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczczo teraz waze ) , 1cm z bicepsow , z ud po 4cm , z pasa 5cm :) , psychika tez byla zajechana ale jak szumy ustaly podnioslem sie z kolan . Cel odbudowac sie i robic dalej progres. Ostatni zastrzyk z propa i masrtera byl 4tyg i byl bity tylko przez tydzien bo wywalilo cisnienie i zaczely sie szumy. Chce wejsc na cykl od poniedzialku i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2019-10-30 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby z apteki , ale teraz to juz nie wiem Mam jeszcze 5paczek tego hcg a do innego brak dojscia Moze mam taki duzy blok ze hcg w takiej dawce mnie nie kopie ? Moze prolongatum juz wbic 100mg ? I dalej hcg ? Co tu teraz robic? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-12-18 16:48:25

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2019-12-18 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle co wiem to powiedzialem! dostalem zapytanie jako sznowany moderator dzialu co mysle o tym produkcie a ze mysle malo wiec zapodałem tutaj tak czy inaczej w piatek Ronin odbiera swoje 20szt ( nie sprzedaje dalej) wiec przetestujemy szybko na znajomych co to warte ( towar ju zdawno rozdysponowany)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2006-01-08 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przy jakim mnniejwiecej treningu mialem w miare progres maly ale byl i wg. tego zaczne moze inny plan w tym wlasnie kierunku. a nie chce zaczynac od 65 cm i co tydzien 2,5 kg bo zanim doszedlbym do w miare ciezaru 95 kg to zajeloby kolo 3 miesiecy i dalej to taki plan ze 5 miechoww sumie.czlowiek sie stara wszystko robi pod tym katem a tu nic...

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2011-03-27 18:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) ot tyle srodków poprawiło znacząco proporcje fat/mięśnie. Poszedłem drogą gdzie na redukcji all stuff a na masie 2 środki chociaż masa to plan zima 2017. Tak po mostku dalej redukcja z tym że: styczeń-kwiecień typowa redukcja Kwiecień-czerwiec Recomp ( siłowe kcal + DNT kcal - ) Lipiec-wrzesień redukcja Recomp poleci 700 propka + tren [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2016-12-07 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    iron-men specjalnie zaznaczylem ze nie ty jestes posmiewiskiem jako osoba, a temat ktory zalozyles\prowadzisz przeczytaj jeszcze raz na spokojnie to zrozumiesz zreszta wiesz o co wszystkim chodzi wiec nie ma co udawac i dalej kontynuowac dyskusji na ten temat Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-11-14 22:18:31

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18028 Data: 2008-11-14 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tnij dalej, zobaczysz co Ci sie uda koncowo osiagnac i bedziesz mial doswiadczenie na przyszlosc:-) jednak u mnie doswiadczenie mi podpowiada zawsze ze nie ma co dorzynac do kosci bez powodu bo i tak tego typu forme utrzymamy tylko przez kilka dobrych dni:-) pozniej juz zaczniemy lpac wode, wiece glikogenu jak podbijemy kaloryke i sylwetke [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2019-08-14 12:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Żukowski - MPJ

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Spoko, jedyne co się rzuca w oczy to mało rozwiniete miesnie brzucha.., Na 21 lat rewelacja.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2018-04-14 15:08:39 Nie tylko slabo rozwiniete, ale tez bf w miare duzy byl dalej ;P Ale racja i już na tej masie ten brzuch jest systematycznie robiony :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2018-04-14 17:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    hehehe no ale ja dalej niekumam no powiedz prosto na chlopski rozum co z tym wsapemuczysz sie tam

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mugłby ktoś doświadczony odpowiedzieć?????? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    pon - klata triceps wt - biceps barki sroda- plecy kaptury czwartek - wolne piatek - klatrka triceps sobota biceps barki niedziela -plecy kaptury i tak dalej Może stacha byś pomugł a udajesz kozaka zamiast pomuc początkującemu to cwaniakujesz bo już masz duży staż i myślisz ze co nawet ty tak zaczynałeś !!! prosze o porade doswiadczonych :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-10-27 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rahman.VS.Toney

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - jest za co wsciekac sie na sedziow,bo byli podstawionymi kukielkami.Takie ustawianie i odgrywanie przedstawien pt:"walka o pas mistrzowski" moze sprowadzic na samo dno boks zawodowy.Jedeynym lekiem bylaby likwidacja tych wszystkich smiesznych federacji i zostalyby gora 3.Niestety to pewnie nie nastapi i boks bedzie dalej sie pograzal.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2006-03-19 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę. Co do diety to trochę za długi temat żeby, omówić go w kilku zdaniach spróbuj na początek jeść dziennie 2,2 g białka na kg ma sy ciała czyli w Twoim przypadku 2,2*62 dalej oblicz sobie sam Heh wiem staram się dobrze odżywiać dużo białka itp. Trening na masę mam ułożony siłę od 3 miesięcy poczułem bardzo bardzo,ale z wagą no nieciekawie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2009-06-08 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bedzie sprawowalo wladze tylko pare osob. Dobra rzeczywiscie odbieglismy od tematu i idzie to juz pomalu w teorie spiskowe. Nie ma co tyle rozkminiac. Kto mysli to wie jak to bedzie kiedys wygladac. Proste jak 2 i 2 to 4... I dzieki WnMPapa za to, ze widzisz jakis sens w tym co pisze. Widac, ze tez kumasz o co chodzi i oby tak dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2016-06-01 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból podczas pompek na poręcznach

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ja miałem taki sam problem, tzn. przy pompkach na poręczach poczułem duży ból. Zszedłem i bolała mnie klatka kolo 2 tyg. teraz juz jest ok, myślę że mięsnie nie są rozciągnięte i dlatego tak boli no ale nie wiem dokładnie. Ja dalej robie te pompki i jak narazie jest ok zoabczymy co będzie dalej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-11-25 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)